Tag: stressz

Stressz
Önfejlesztés

Négy megközelítés a stresszel való megküzdéshez

Olykor mindannyian kerülünk olyan helyzetekbe, melyek feszültséget, stresszt, szorongást váltanak ki belőlünk: valószínűleg nem kell bemutatnunk a vizsgaidőszak vagy akár a munkahelyi megfelelési kényszer okozta

Tovább »
Karacsony_Frissdiplomas.hu
Önfejlesztés

Hogyan éld túl az ünnepeket

Nem elég, hogy év közben állandó társad a stressz, az ünnepek alatt sem tudsz tőle szabadulni? Inkább idegörlő a készülődés, mintsem kikapcsolódás? Ennek nem kell

Tovább »