![Reziliencia](https://blog.frissdiplomas.hu/wp-content/uploads/2022/10/reziliencia2-1-768x512.jpeg)
A lelki ellenállóképesség nyomában: hogyan fejlesztheted rugalmas alkalmazkodóképességed?
A lelki ellenállóképesség (reziliencia) rugalmas alkalmazkodóképességet jelent, pontosabban ez a képességünk segít minket abban, hogy ne ragadjunk benne egy-egy érzelmileg nehéz helyzetben. Olyan, mint egy