![önbizalom](https://blog.frissdiplomas.hu/wp-content/uploads/2020/08/önbizalom-technikák.png)
5 önbizalomépítő gyakorlat, hogy jobban érezd magad a bőrödben
Önbizalmunk építése egy életen át tartó munka. Míg egyszer úgy érezhetjük, magabiztosak és kiegyensúlyozottak vagyunk, máskor bizonyos események gyengíthetik az önmagunkba vetett hitünket. Éppen ezért